时间：2025-07-04 12:59:59 来源：宜喜宜嗔网

老年人居家期间心理健康如何调适

编辑：汤晓雪 来源：新华社 浏览次数： 次 发布时间：2022-11-29 15:39:40 【字体：小 大】

　　

　　因疫情原因长时间居家不外出，老年理健老年人们可能产生哪些心理健康问题呢?人居听听专家怎么说。

　　重庆医科大学精神医学系主任况利说，家期间心喜欢“宅”家的康何178直播体育app官网下载老年人，并不意味着每天只在他的调适房间里完全不外出，久了之后他一定也是老年理健不舒服的。对于另外一群老年人，人居喜欢出去走一走，家期间心要跟朋友聚一聚，康何身体还很健康的调适，长时间居家可能会焦虑、老年理健手机捷报比分烦躁，人居焦虑久了之后就表现为焦虑的家期间心衰竭状态，就有抑郁情绪出现了，康何对过去喜欢的调适事都没有兴趣了。

　　况利告诉记者，手机版直播吧老年人心理问题通常表现为沉默寡言，特别容易发脾气。吃喝拉撒睡，可能都发生改变，就是吃东西吃不下，睡眠不好，还有就是可能出现便秘。

　　专家建议，老人有需求时要平和地向子女表达，如果老人出现了发脾气等不良情绪，子女要和父母共情，要向父母传达“我知道并理解您的情绪，而且我想帮助您”的意思，可以先用拥抱、牵手等肢体语言缓解父母情绪，然后耐心倾听他们的诉求，最后要帮助父母解决他所担忧的问题。

　　专家还表示，要特别关照独居老人的心理健康。对于有子女的独居老人，其子女在因疫情而各自居家期间应该更加频繁地通过电话联系老人，了解生活所需，安慰他们的情绪。对于无子女的独居老人，社区要负起关爱老人身心健康的责任。（记者：张琴、谷训）

上一篇：產業速讀：PChome還在苦等羅智先出手救、桃園布廠從精品包做到防彈背心｜天下雜誌
下一篇：洗澡也有讲究 这些事项不注意可能会危及健康

• ·【伯恩济贫院首次中国行】大师班及晚宴成功举办
• ·50项食品安全国家标准发布 禁用“不添加”“零添加”
• ·我国首座海水漂浮式光伏项目建成投用
• ·“700XXXXXXXXXXXX”来电！你的手机号码有了“防火墙”
• ·Pandora携手亚马逊打击全球假冒商品
• ·Primark计划在爱尔兰、英国和美国削减约150个工作岗位
• ·国家医保局：一季度跨省异地就医直接结算惠及群众超7000万人次
• ·修武县教体局关工委举办“血脉传承——我的家风家教”书画展 收藏资讯
• ·石家庄市平山县举办庆祝新中国成立75周年老干部书画展 收藏资讯
• ·男时尚服装套装搭配（男时尚服装套装搭配图）
• ·“大美东方 彩耀世界”邹士方国风写意油画作品展亮相收藏天下艺术馆 收藏资讯
• ·葡萄牙足协在公布欧洲杯女足首发时悼念若塔：纪念迪奥戈
• ·第二十届普陀山南海观音文化节“禅意丹青”书画展开展 收藏资讯
• ·我国首座海水漂浮式光伏项目建成投用
• ·2024弘仁元秋季艺术品拍卖会预览 收藏资讯
• ·告诫肿瘤患者：治疗期间别吃这4类食物，对病情没好处！