桑拿天谨防耳朵“发霉”艾灸虽好,切记不可盲目灸,超全艾灸知识大普及立秋后暑气难消,如何喝茶养生?养生:护好身体三个部位每日养生之中医如何进行养生,谨记5字养生决30岁以后,立秋要灸关元穴,壮一身之元气天寒露重,望君珍重。寒露节气到,保暖养生最重要